成语名称：镇定自若

成语读音：zhèn dìng zì ruò

成语解释：指面对灾难时冷静的表现

成语出处：王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”

成语造句：陈忠实《白鹿原》第一章：“他永远镇定自若成竹在胸。”

近反义词

近义词：从容自若 从容不迫 处之泰然 心如焚烧 泰然自若 声色不动 淡定自若 毫不畏惧 抓心挠肝 沉着冷静 处变不惊 面不改色 临危不乱 好整以暇 不急不躁

反义词:毛骨悚然 魄散魂飞 胆寒发竖 措手不及 抓耳挠腮 心荡神驰 惊慌失措 魄散魂飘 草木皆兵 毛发耸然 魂飞魄散 失魂落魄 焦急万分 胆战心惊 仓皇失措 啼笑皆非 上蹿下跳 心胆俱裂 人心惶惶 血脉偾张 心胆俱碎 面无人色 心惊肉跳 胆颤心惊 狼狈不堪 毛骨竦然 手足无措 目定口呆 心神不定 惊惶失措 毛森骨立 仓皇逃窜 亡魂丧胆 不能自已 茫然失措 夺路而逃 焦燥不安 惊惶不安 忐忐忑忑 坐立不安 焦虑不安 心惊胆颤 不知所错 烦躁不安 惊恐不安 一惊一乍 目瞪口结 焦躁不安