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每天一道生活小诀窍,健康营养的在身边。虽然说立春已经过去的,但天气还是一样寒冷,甚至还有降温的迹象,真是太冷了,如果你那里用降温了,那出门要多穿一些衣服,不要感冒了哦!
在回家过年期间,我们一定吃了不少的大鱼大肉,有时候桌子上甚至都看不见一道素菜,我朋友还跟我吐槽说,现在在饭桌上看到鸡鸭都避而远之,实在是吃腻了,就想吃点清淡的。说到清淡的小菜,那清清一定会推荐这一道炒白菜,白菜我们是经常吃的,过年前不少朋友家里也囤了很多,那你知道如何炒出好吃的白菜吗?有很多人第一步就做不对,大厨教了我一招,这样炒脆爽开胃又下饭,我们一起来看看吧!
【食材准备】:白菜 食用盐 食用油 生姜 老抽 蚝油 陈醋 淀粉 大蒜 干辣椒 白糖 生抽
一、洗白菜
白菜的价格是比较便宜的,它的产量也很高,一年四季我们都能买得到,别看它价格不贵,它的营养价值是非常高的,里面含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,具有促进消化、调节免疫力等功效,它也被称为“百姓之菜”。那么这里就拿出我们实惠有营养的大白菜,把大白菜的根部切掉,剥掉外面不好的菜叶子,再把菜叶一片一片地剥下来,剥好之后放在案板上用在菜帮上竖着切一刀下来,在横着斜刀将白菜切成小块,这样切可以尽量减少在炒制时出水过多,吃起来才会爽脆,这一点大家要注意哦!切好之后把白菜放进一个大盆里,加入大量的清水和两勺盐来清洗白菜,把灰尘杂质都洗掉之后,放在篮子中沥干菜叶的水分。
二、准备配料
单单是炒白菜的话,味道会过于清淡,我们可以加上一些配料,吃起来会更加的开胃下饭。首先准备一块生姜和几颗大蒜,把生姜洗干净之后,放在案板上切成姜丝,大蒜剥皮之后切成蒜片,如果你喜欢吃辣,那就再准备几颗干辣椒,把辣椒切成小块,一起放入盘子里备用。接下来再调一个料汁,拿出一个小碗,放入少量的盐、白糖和蚝油,再加入一勺生抽,一勺老抽,一勺陈醋,还有适量的淀粉,最后加上几勺清水,用勺子将它们搅拌均匀,留着备用。
三、炒白菜
接下来就可以上锅炒白菜了,这个过程也很平常简单,把锅放到灶台上,倒入适量的底油,油热之后先把葱姜放下去爆香,接着再把干辣椒倒进去翻炒,先把辣椒的香味炒出来。然后再倒入白菜,把白菜炒软之后,再把料汁倒进去,这个过程中一定要全程猛火翻炒,将里面所有的食材都翻炒入味之后就可以出锅了,这样一盘脆爽下饭的醋溜白菜就做好了,大家在切白菜的时候要注意斜着切,这样就不容易出水了,炒出来才会爽脆哦!
好啦!大厨炒白菜的方法你学会了吗?是不是也非常的简单,这样炒出来的白菜是很脆爽开胃的哦!如果你也喜欢今天的分享,那就帮清清点赞吧!也可以多多转发分享给更多的朋友,最后关注清清,下期继续分享更多美食小妙招。