(资料图片仅供参考)
随着高考临近，不少考生会出现紧张、焦虑情绪，有的还会失眠。如何帮助考生提高睡眠质量？孩子压力大应该如何疏导？考前焦虑需要就医吗？针对考生家长关心的问题，心理专家来支招。
记者：蔺娟
新华社音视频部制作
鸣谢西安市第一医院
[ 责编：张倩 ]推荐内容
-
高考倒计时 这份考前心理调适指南请查收！
天天资讯：24年间吸引2038名博士后就业创业
教育部 2023年全国高考报名人数1291万人 为各类残障考生参加考试提供合理便利-世界百事通
【环球时快讯】高考前焦虑失眠怎么办？这份考前心态调整攻略请收好
两个十读什么？臣字能加几个偏旁？
一个青一个见是什么字？丁组词一年级有哪些？
2023年重庆市智能工厂和 数字化车间名单 环球新资讯
书香的反义词是什么？关于书香的名人名言有哪些？
观天下！【聚焦全国民族器乐展演】邀请函 | 明日开幕啦，邀您共赏动人的民族器乐展演
书香世家打一生肖是什么？书香雅韵下联接什么好？
美迪西：5月25日接受机构调研，中金公司、重庆环保基金参与 热消息
为什么巴黎奥运会取消乒乓球？巴黎现任主教练叫什么名字？
元宵打一成语是什么？元宵节过后是什么节？
-
大连模特艺术学校能考大学吗？大连23中一本升学率是多少？
-
大连理工大学化工实验班怎么样？大连理工文科比较好的专业有哪些？
房贷利率可调？央行上海总部最新回应
-
大连音乐学院怎么样好吗？大连理工大学创新班保研率高吗？
-
大连理工大学有哪些文科专业？大连理工大学什么专业最强？
今日观点!和韵幼儿园大班萌娃初探小学，“幼”遇成长
听幼小衔接专题讲座，和韵幼儿园家长收获满满-环球快讯
夏日冰粉来咯！浣花小学学子与“礼”共享清凉与甜蜜-世界热消息
@家长们，2023年都江堰市万汇学校（小学）报名指南来了 观热点
-
2023成都市郫都区天立学校幼升小报名指南
-
大连民族学院是几本院校？大连民族学院和大连民族大学一样吗？
美女收了10000元不上门，昆明这位张先生怒了：找律师收拾她！ 天天观点
2023年6月5日亚盘交易建议：黄金、白银、欧元、英镑、日元、瑞郎交易点位技术分析及预测-世界时讯
市领导就我市历史文化街区建设和中俄蒙文化进行调研
专注相关的词语有什么？春天美篇精彩开头和结尾怎么写？
【天天报资讯】排第七是什么生肖(为什么马能在十二生肖里排第七？)
张家界：一高中生因精神压力过大导致“呼吸性碱中毒” “高考巡诊”医生紧急施救脱险
-
关于互帮互助的词语有哪些？关于品德的成语诗句有哪些？
资讯推荐:最新动向！5月份券商“紧盯”这86股，两大行业成热门
英超成为第一联赛是什么时候？德甲转会英超成功的球员都有谁？
-
为什么说库蒂尼奥成就了利物浦？ 库蒂尼奥是古典前腰吗？
-
夏季奥运会进入巴黎时间是什么时候？最成功的奥运会冠军是哪几届？
普拉蒂尼是巴萨干爹是什么意思？为什么奥马尔终身合约？
每日快报!国际科技组织总部集聚区落地北京 首批8家组织入驻
通信展带观众走进未来智能世界 实时焦点
各地学校组织多种活动 “花式”减压助考生保持良好心态|环球讯息
工信部表示全面推进6G技术研发 全球新动态
我国自主设计建造超大集装箱船多项指标均居世界最高水平|环球关注
央行上海总部：配合落实好差别化住房信贷政策_要闻速递
资讯：苹果可以控制空调吗_苹果可以控制空调吗
无锡科技职业学院校长孙兴洋寄语毕业生“选择相信”
怀孕肚脐上方疼是怎么回事_肚脐上方疼是怎么回事 天天热闻
2022年卡塔尔世界杯冠军奖杯叫什么？为啥2022卡塔尔世界杯没有葡萄牙 ？
-
2022年卡塔尔世界杯开始时间几点？2022年卡塔尔世界杯参加国家有哪些？
世界杯2022上下半区赛是什么？2022世界杯卡塔尔葡萄牙赛程是什么？
河北定州小龙柳“编”出大产业 带动逾2000名村民就业 世界观速讯
天天速看：健身去哪儿？官方方案来了！
-
世界杯和世锦赛谁的级别高？2000年以后哪几年是世界杯？
大雁气功昆仑缠手八卦_大雁气功
-
今年世界杯都有哪些队伍？今年世俱杯赛程时间表是什么？
好不悠闲的意思_悠闲的意思
-
世界快播：24家港股公司回购 腾讯控股回购2.31亿港元
-
每日关注!十大机构论市：政策宽松预期有利于底部反弹 6月有哪些重要事件催化剂？
今年有世界杯吗？今年亚洲哪些球队进了世界杯？
2020年nba开赛时间是什么时候？今年世界杯哪个国家会夺冠？
今年中超参加亚冠球队有哪些？今年cba联赛一共多少轮？
-
什么是街头篮球and1？2020年恒大亚冠赛程表是什么？
教研相长两开花，成都十五幼梧桐分园教师共探幼儿教学 世界讯息
今日最新！迎“篮”而上，成都十八幼宸北分园首届篮球节火热来袭
西芯小学学子与国画大师隔空“对画”，致敬经典！|天天速递
90分钟足球哪一年成立？塔尔德利退役时间是什么时候？
天天最新：金斧子银斧子和铁斧子的故事_金斧子银斧子和铁斧子的故事缩写
-
小卢卡斯目前在哪支足球队？李毅退休后在哪任教？
当前滚动:东方园林董秘回复：公司尚未面临被债权人申请破产清算的风险
垂直的定义是什么(什么是垂直)
-
面部抖动是什么原因(脸部肌肉总是不停的抖动是怎么回事？)
-
2023全球海洋油气投资新建投产项目调研|环球讯息
【天天时快讯】北京现代沐飒MUFASA将于6月中上旬上市
-
维特利足球俱乐部成立时间是哪一年？摩洛哥足球队员都有谁？
-
米克洛斯·费赫尔是哪个国家的球员？兹拉坦·柳比扬基奇是前锋吗？
-
萨姆·卡塞尔是哪个国家的球员？戈贝尔身高多少？
-
乔丹克劳福德实力如何？篮球球衣号码怎样挑选？
-
萨瓦娜·布林森身高是多少？篮网主教练叫什么名字？
观点：省第十四届运动会学生网球比赛暨省第十三届学生网球比赛举办
-
“青春正向上 筑梦向未来” 无锡科技职业学院2023届毕业典礼
微美全息开发基于仿生模式识别（BPR）的卷积神经网络（CNN）图像分类技术方案 天天热推荐
中国5月财新服务业PMI 57.1 ，前值为56.4|全球即时
-
郑州仙佑：膏药产业的品牌建设与市场开拓策略
看热讯：淘宝联盟税费如何计算？要退税吗？
世界今热点：红米k60E和荣耀x40GT性能对比，谁更胜一筹？
港口报价低于进口煤部分贸易商抵触降价金十期货6月5日讯，据鄂尔多斯煤炭网目前，发运成本倒挂仍然严重，且港口报价普遍低于进口煤价格，市场情绪出现分化，部分贸易商抵触降价，有挺价情绪-环球快讯
当前滚动:油电同价 颠覆燃油 汉DM-i冠军版&汉DM-p战神版郑州站上市发布会
whenever wherever歌词_whenever wherever-短讯
神舟十五号乘组返回地球“太空出差”见证哪些历史时刻？ 焦点
观焦点：导线架设、高压线抢修 辽宁铁岭龙卷风灾后救援工作持续推进
华夏常青树(少儿优选版)两全保险保什么?有什么优点?-观察
便便黑色且稀什么原因(大便黑色拉稀怎么回事)_焦点简讯
一什么鲨鱼(世界十大最恐怖鲨鱼是什么)
-
“抠脚大汉”扮单身美女骗钱落法网 横州警方破获多起侵财案件_焦点
躺枪！热火赢球却送湖人耻辱纪录：成今年季后赛唯一被掘金横扫队|世界新要闻
世界热议:中远海发董秘回复： 公司根据会计准则，上述相关收益在长期股权投资中予以体现
-
小赢钱包借款逾期2000还不起会上征信吗
环球资讯：exo粉丝名字英语（exo粉丝名）
全球讯息：印度列车脱轨相撞事故发生地已恢复火车通行
湖北谷城：又是一年丰收季 高山小麦收割忙
一部扶梯14层楼高！打卡最深高铁站有“惊”喜
-
南漳：风吹麦浪 “丰”景如画-天天头条