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其实在孩子咳嗽的时候,真的不需要那么多的忌口。

一是孩子生病期间胃口本来就不好,再加上咳嗽导致的咽喉不适,对食物的兴趣就更小,如果这时候这也不让吃,那也不让吃,只能吃白粥,孩子怕是更吃不下去。

二是在疾病恢复阶段,身体本来就需要更多的营养、蛋白质、能量来对抗疾病,但所谓忌口的这些食物,都是很有营养的,被限制了,反而会导致孩子营养摄入不足,就没有更多的能量来帮助身体恢复,从而影响了疾病痊愈的时间。

至于以前大家担心的说吃某种食物会导致咳嗽加重之类的说法,大多是对于咳嗽的机制和原理分不清,就把先后出现的两件事给关联起来了。比如说某个人吃了鸡蛋后咳嗽加重了,所以人们就认为鸡蛋会让咳嗽加重,要忌口。但实际上,如果食物真的能让人病情加重,那我们怎么还能通过吃食物来长身体呢?

所以,孩子生病期间,只要没有什么过敏这类的特殊情况,该吃吃,该喝喝,不用忌口,孩子吃得好,营养吸收的好,心情也会好,就更有利于身体的恢复。

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