核桃是一种广受欢迎的坚果,其营养价值高,富含膳食纤维、钙和蛋白质,长期食用有助于提高记忆力和强化大脑功能,对心脏健康也有益处。全家老小都可以常吃。

下面给大家分享3种好吃做法,喜欢的朋友不妨试试。

一、核桃花生芝麻糊


(资料图)

1、准备核桃,花生,黑芝麻各50克炒熟,75克糯米粉、75克大米粉炒熟。再放入料理机磨成粉,放在一个干净的玻璃瓶里。

2、直接用开水冲泡,加入适量的白糖,核桃花生芝麻糊就做好了,

二、琥珀核桃

1、锅中水烧开后,加入半勺食用碱。再倒入核桃仁煮十分钟,加碱面是为了去除核桃皮的涩味,更好的去皮。再加入清水,倒入核桃,清洗一下,很容易外衣去除。

2、油温三成热时倒入核桃,炸至表皮微微发滑时关火,就可以出锅,接着锅中倒入一勺清水,一勺白糖,白醋,麦芽糖搅拌化开,倒入核桃翻拌挂糖,翻拌均匀后倒入炸桃仁的油。开中火,再次融化糖浆,倒入少量凉油进行降温,均匀的挂满盘浆后,捞出控油,趁热撒上熟芝麻,琥珀核桃就做好了。

三、核桃仁拌苦菊

1、苦菊洗净后捞出,沥干水分,红椒切碎,蒜末。起锅烧油,油烧至四成热时,倒入核桃仁炸干水分。浇熟以后倒出控油。

2、把红椒、大蒜倒入大盆中,加入食盐,白糖,味精,生抽,油,放入苦菊,核桃仁拌匀,核桃仁拌苦菊就做好了。

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