女性对爱美是天性使然。随着年龄越长，总是回忆往昔的精彩，总以为这样便可以挽救丢失了魅力。到了中年之后，总是勉强自己穿上更鲜艳的颜色来减龄，浓妆浓抹。却忽略了“淡香浓抹总相宜”。

其实，对于上了年纪的女人，年龄老去本就是一种自然现象，我们也不必焦虑苦恼。尊重自然生存法则，利用穿搭来变美未尝也极为有趣，哪怕你已到了被人叫“大妈”或“阿婆”年纪，我们也可以凭借穿搭逆龄，特别是你成为“配色高手”之后。

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随着年龄越长，穿衣配色越是成为一门学问，本期我们就来聊聊如如何利用配色，挽救自己暗黄的肌肤、走样的身材、或是穿出逆龄的少女感来。

第一部分：年龄越长，肤色暗沉，变美，如何挑色？

＞＞＞三种颜色不要穿

✖1：不穿高饱和颜色

要判断一种颜色饱和度是否高？可以自动忽略明度、纯度这些专业词汇，最简单的就是观察衣服颜色在自然光照下是否刺眼，醒目。想要提肤色，不想肌肤变得越来越暗沉、显黑，高饱和的颜色都要放弃。如果坚持穿上身，会被现实狠狠打脸的。

就算你上了年纪，依然喜欢穿高饱和的亮色，那一定要减少大面积的色块，以小面积或采用上亮下简方法，但千万不要全身都穿得十分鲜艳，像行走的调色盘，在如此鲜明色彩和肤色对比之下，显得疲惫廉价。

✖2：不穿廉价、显脏的颜色

另外对于中年女性选择颜色时，往往伴随着廉价、没有质感、甚至很显脏的颜色，这类颜色也是导致和我们肤色相冲色，无法很好的从其调和显得肤色更黯淡无光。对于上了年纪的女性要穿显质感、可提贵气和时髦才是重点。

比如棕色、暗红色、土黄色这类颜色，便十分挑肤色、稍不慎就落入俗套陷阱。视觉上看起来土气显脏，对肤色一点都不友好。如果一味执拗穿上身，最后定然穿搭效果不尽人意。

✖3：不穿3种以上撞色服饰

我们总说穿搭颜色不超3种，但市面上又偏偏有些款式设计就是很抓眼球。一件看似简单的款式，偏偏要设计出超过3种或3种以上的颜色，甚至有些颜色还十分亮眼。这类服装也是导致显肤色暗沉、廉价的关键。

穿在身上和气质不搭，肤色不够协调。而且极易暴露身材的其它短板，太过招摇的撞色系穿搭，实在不利于气质和得体大方的展现。

＞＞＞大龄女性请这样挑色，洋气又高级

方法①：饱和度-1，时髦感+1

首先对于中老年女性而言，挑色必须要明白的道理，通过降低色彩饱和度，那么时髦感指数就会大大提升，转换成穿搭公式就是饱和度-1，时髦度+1。通过色彩的调节，给穿搭提升档次。

比如，嫩粉色变藕粉，藕粉色饱和度变低，明艳度降低。那么和肤色的反差就降低，便会更提升肤色。

方法②：质感+1，廉价感-1

这第2个色彩选择重点，在颜色选对情况下，要注重颜色的质感。因为色彩的质感也可以决定是否最够衬肤色，质感比例越高，显廉价感的概率就越低。比如最简单的道理，绸缎内的材质，便极少给人廉价感的穿搭。

而材质偏柔软、颜色还极其深色系的棉麻、亚麻，如果质感不过关，就极容易陷入土气循环。对比起一旁更显质感的羊绒材质，同样都是深色系，但羊绒材质质感更胜一筹。

第二部分：年龄越长，身材越发福，如何穿才不显胖？

＞＞＞2种颜色要少穿

✖1：大/小量感密集的碎花图案颜色

市面上一些打着适合中老年女性的碎花图案，碎花图案大小不一，且碎花多密集没有排列规则，颜色杂繁复。这类衣服对于身材越来越发福的中老年来看，只会越穿越显胖。而且市面上有一些碎花款式的衣服还非常有廓形，穿上身越发显壮，也是不适合我们穿搭的。

对于身材发福的中老年女性而言，选择碎花颜色要慎之又慎。因为挑对色彩可以缩减视觉张力，也就是显得更加纤瘦。那我们的挑选准则，无论选择大小量感碎花，颜色一定要清晰，无能有太杂乱抽象、繁复的图案。

比如这些大小不一的量感图案印花就很适合中老年女性。有清晰的打底色，其次才是图案印花。两者都清晰可见穿起来才会更加显瘦。

✖2：有弹力的浅色系

想必大家都听过“深色显瘦”，因为深色有视觉收窄的作用，同样的一双腿穿着同款裤子，你会发现深色系是最为显瘦的。反之亦然，浅色系的裤子，就算具有十足的弹力作用，也只会让穿搭陷入越来越状的无奈。

因此，最好的办法是直接避开具有弹力的浅色系服装，比如常见的针织材质，对于身材越来越发福的中老年那就是显胖的罪魁祸首。

第三：显白 + 显瘦 = 气质+逆龄

对于中老年女性穿对颜色之后的红利，便是肤色暗黄、显黑的人更加的显白，可以提亮肤色；而身材发福显胖的人便是显瘦。那么对于气质自然是锦上添花，而且同时还可以拥有逆龄的容颜，这才是一举两得的事。

我们面对穿搭不应该被年龄裹挟着走，但也不要一味被年龄所吓到，做到“老嫩结合”的穿搭思路，通过配色体现出穿搭的气质和减龄感，那么适合中年女性的穿搭技巧，把握好这两个配色技巧便足够了。

【技巧一】上亮+下浅配色，注意繁简结合

春夏季到来时，我们在穿搭时便更要做到“老嫩结合”，毕竟春夏衣服款式和设计感更多样化，也是绝佳展现身材的好时节，那多按照上亮+下浅，或上浅+下亮的穿搭技巧，可以更好的展现出穿搭的气质出来。

例如上身穿了亮色系服饰，下装就尽量选深色系，衣服款式上也是，上装显设计感，那么下装款式尽量偏简约基础。

【技巧二】基础色+点缀色，局部提亮，更时髦减龄

穿着基础搭配显得过于千篇一律 ，那便熟练掌握好基础色+点缀色的穿搭技巧，通过色彩平衡和点缀色的局部提亮，比如一身黑色穿搭中，有一点金属色的质感；一身灰色穿搭中，有一点其它色系的提亮。

比如浅色西装，让绿色内搭成为点缀，绿色格纹针织衫，让白色成为点缀，蓝色牛仔外套，让白T来平衡，从而显得视觉比例的提亮，达到穿搭减龄又时髦。

写在最后：配色本身因人而异，不必羡慕有些人穿得一些颜色好看，我们要找到真正适合自己的穿搭颜色才是最重要的，通过穿搭技巧和配色小心机来平衡，才是我们中老年时髦路上必掌握的技巧。MXY

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