(资料图片仅供参考)

让每个人都可以倾诉，让每种心声都能得到回应，让每个人都可以自由呼吸是心情邮筒的理念。为帮助返校的同学能更快地进行身心调适，应对“开学综合征”，适应返校后的学习与生活，以积极健康的状态应对新学期，彭州市实验小学开展了“你的心声我倾听”心情邮筒活动。

升旗仪式上，心理辅导老师张老师为全校师生介绍“心情邮筒”的参与方式。随后，张老师来到班上向同学们讲解如何疏导负面情绪，如何传递正面情绪。在分享的过程中，张老师积极的鼓励孩子写下自己的快乐与烦恼，传递自己的快乐，感染他人。

本次活动采用匿名的方式，帮助孩子们吐露自己的心声，抒发内心深处的情感，每张纸条，每句话语都是在表达他们的内心世界。这些心声会有同龄的小伙伴和耐心真诚的老师阅读并给予积极回应。

此外，学校还开展了入学心理健康教育系列活动。2月14日，校外辅导员王东在开学典礼上对全体师生进行了安全、心理方面的教育。组织全体学生观看春季开学第一课“温‘心’有约  从‘心’启航”。

此次系列活动不仅为孩子们在“超长寒假”后平稳快速地适应新学期学习生活提供了有效支持，也为守护广大师生的心理健康打下了坚实的基础。（赖波 通讯员 张莹）