玛卡副作用

玛卡的副作用在临床试验上主要表现为吃后容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。

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玛卡有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等。好多女性为了调节内分泌，食用玛卡或者玛卡精片，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。

第二点，会使肠胃虚弱的人群出现腹胀，腹痛，恶心，呕吐等不适现象。第三点，男人吃玛卡片的副作用还表现在会出现皮肤红肿，长斑点，有红疹，等皮肤问题。

每个人的身体不同，出现的症状也不一样，主要就会体现在甲状腺肿大、肠胃不适、恶心、上火等，有的人也会出现过敏的情况，还会导致女性出现月经失调，以及性欲下降等等。

玛咖功效及副作用

1、服用玛咖的话，能够帮助清除身体内的环境状况，这是由于玛咖作用在人体的脑下垂体，使得激素分泌正常的结果。

2、提高 记忆力 生活的压力，可能会给我们带来 脑力 上的透支，工作压力大， 自然 会导致 记忆力下降 。而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。

3、玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌，从而达到净化内环境的作用。

一般人都能吃玛卡吗有没有副作用

1、玛卡的副作用在临床试验上主要表现为吃后容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。

2、根据个人的体质而言，正常的人食用玛卡是不会产生副作用的。而且玛卡还可以起到补充体力、增强人体免疫功能的作用，因为玛卡生长在贫瘠的高原地区，需要较高的能量才能够更好地生长。

3、我们需要知道，玛卡是天然的植物，它具有安全性和低性。玛卡所带来的几乎没有副作用，除了过量食用会引起肠胃不适外，短期内没有其他严重的不良反应。因此，对于大部分正常人来说，只要使用适量的玛卡，就不会出现副作用。

澳洲玛卡胶囊副作用

1、另外玛卡胶囊不适合青少年、婴幼儿服用，会导致出现粉刺和早熟的现象。

2、：过量地食用玛卡可能会导致甲状腺肿大，玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。服用者会出现吞咽困难，咳嗽，甚至是呼吸困难的感觉。

3、玛卡复合胶囊副作用有没有呢，现如今还没有科学的研究证明具有副作用，反过来讲，玛卡复合胶囊是可以放心使用的，但服用时要谨记不要过量。按照说明紧盯医嘱，坚持服用的话，就可以达到保健治疗的效果。

4、经过许多临床实验证明，玛卡吃多了非常容易上火，而且对于上火的人群来说，一定不要吃玛咖。

以上就是小编对玛卡有什么副作用的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。