怎么学会简单游泳
1、初学者最好先练习一下肺活量，不然是很容易喝水的哟!练习的一个简单实用的方法就是吹气球练
2、蛙泳
蛙泳配合有一个顺口溜，即划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作，一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。
自由泳3.
手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使时关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中;入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂;手臂配合肩膀的旋转，大臂内旋，带动小臂，弯曲的手臂逐渐往大腿方向伸直划水，掌心由斜内下方转为斜内上方，从下往上划水至大腿
4、仰泳
完成空中移臂之后，由于惯性，手臂自然放松，保持直臂，不能弯曲，小手指先入水，拇指向上，掌心向后侧方;充分利用空中移臂的惯性，掌心向下，划入水里，同时伸展肩部，弯曲手时和手腕，上臂内旋，配合身体的摆动，使手掌跟手臂对准水;前臂内旋，掌心由内、下、后逐渐转为内、下、前，肘关节和大臂慢慢向身体靠近，用力向脚的方向推水，会感觉到水流从小指流向拇指，推水结束后，手警伸直，手掌处于大腿侧下方
5蝶泳
它的动作要领用一段简单的口诀来阐述:胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律;侧压划水，内扫发力，虎背升腾，后摆弹臂;耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，时高手低;腿起腿落，源自腰脊，蛇态波状，首项为旗。
学游泳几岁学比较好？建议在4-8岁学游泳比较合适。
首先，这个年龄段的孩子，心肺功能发育比较完善，出现危险的概率也会降低。
其次，孩子的手臂和腿部比较有力量，为学习游泳做好了准备。
最后，孩子的学习能力和学习兴趣都有较大的进步。
而且这时候孩子已具备基本的表达能力，在学习游泳的过程有疑问可以及时问教练，出现危险也可以大声呼救。
