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早呀！最近几天开始忙碌起来了督促自己坚持多多发！今日的自制早午餐：牛油果鲜虾西梅黑米沙拉酸奶杯我自己特别喜欢吃有嚼劲的东西，所以黑米提前一晚蒸好，我没有放冰箱里，现在天气开始渐凉，所以就保鲜膜盖上就行了。第二天也不用加热～早上把牛油果切片摆三个小圈圈，煎三颗虾，再摆上半个无花果和一个西梅就完成！关于今天的摆盘，其实大家可以记住几个小小窍门。1⃣️一般这种摆盘我比较喜欢将主要部分用单数来呈现，所以牛油果、虾仁就是单数。2⃣️在摆盘时也是遵从先摆主要部分，最后在做装饰点缀。3⃣️无花果也是切成三块，但它就可以用于插空摆。最后在头、尾摆上切半的西梅。你们可以自行将牛油果换成芒果花、火腿花等等，水果也可以换～吃货打卡季健康要加油，饮食要减油

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