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胃肠型感冒吃什么食物好

肠胃感冒可以吃以下这些食物。山楂，有助消化、保护心管、降低脂、压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用;蜂胶，能提高人体巨细胞吞噬病细菌的能力，使机体的免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为天然的免疫增强剂;大蒜，具有抗菌、抗炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心管的正常功能，调整脂、降、调整糖、降脂，预防动脉硬化、小板凝聚;芦荟，具有极强的生命力，主要有清热、排、缓泻抗菌、消炎、增强免疫力、护胃、保肝和护肤美容的作用;牛奶、黄豆，镇埋都属于高蛋白食品，有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用，能够防止病和细菌黏附在呼吸道上，黄豆中的大豆蛋白被人体消化吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构体体内的抗体。患病后要注意调节饮食，应该吃清淡好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣、清淡食品。一次不要吃得太多亩旅启，少食多餐，腹泻、呕吐严重的病人可以暂时禁食，减轻胃肠道负担，提早恢复消化功能。根据患者胃肠道的能力，逐渐增加进食的量，要注意补充水分。由于患者多次腹泻，体内会丢失较多的水分和电解质，因此要鼓励患者少量多次饮水，最好喝一些油腻带咸味的菜汤，不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因为常感冒的病人脾胃功能低下，对脂肪不易消化吸收，大量的油脂分布在食管咽部部位也不利于迅如分泌物的排出。

(资料图片仅供参考)

肠胃型感冒应该吃什么

问题一：肠胃型感冒不能吃什么 肠胃型感冒的食物禁忌

肠胃型感冒得少吃或不吃寒凉性质的食物、尽量不要进食油腻、辛辣 *** 食物和一些容易有胃肠道反应的药物如：阿奇霉素、罗红霉素等。

肠胃型感冒的病因

胃肠型感冒（即肠胃型感冒）发病诱因主要是来自外部 *** 等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃 *** ，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠型感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有 *** 性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初，常把它误当作急性胃肠炎来治疗。

1.呕吐

胃部因病媒菌或其他性物质进入，导致胃体肌肉受 *** 收缩，将胃内容物排出体外。

2.腹泻

主要为胃肠受到 *** 而分泌物大量增加，影响吸收功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。

3.腹痛

因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。

肠胃型感冒的检查

发病后应去医院做象和粪便等实验室检查，必要时，还要进行肝功能等相关的化验，以排除由其他病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。

肠胃型感冒的诊断

1.呕吐

胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为顷液三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起水、电解质紊等并发症。

2.腹泻

是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化的食物或脓、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、 *** 不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

3.腹痛

是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。

肠胃型感冒的治疗

1.西药

肠道效果比较理想的，可以使用环丙沙星、利君沙，如果有合并病感染，则使用利巴韦林、盐酸吗啉呱，退烧用扑热息痛（对乙酰氨御困基酚），如果病情严重造成胃痉挛，可以使用地塞米松急救。

2.中药

使用藿香正气片和藿香正气水效果较好。对于患胃肠型感冒的小儿，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。如果患儿腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。

注意休息：胃肠型感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。

3.食物治疗

正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。另外，也可以通过食物治疗和预防雀拆物，生姜性温热，尽量生食，避免煎炸。

肠胃型感冒的预防

预防胃肠型感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。保持空气新鲜。胃肠型感冒居家护理很重要，应注意保持居室内的新......

问题二：肠胃感冒应该吃什么食物 吃苋菜粥和番薯粥。忌吃油腻。

问题三：肠胃型感冒吃什么？ 一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解！8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除中有物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工食品）所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中，还有利尿排作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除中素，起净化液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。5.水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。6.绿茶绿茶中有许多解因子，它们易与液中有物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害7.海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品，有净化液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率8.黑木耳黑木耳能抑制小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。为了运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的 *** 和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！常去泡温泉，拔火，桑拿等通经活络泄火排作用

问题四：肠胃型感冒吃什么饭？ 可以吃些清淡的食物，如稀饭、青菜等。我以前也是得了急性胃肠炎及感冒的。现在早上喝一点酸奶（纯酸奶），白天吃清淡的食物，不要吃有 *** 的食物哦。晚上睡前喝酸奶，相信很快就会好的啦！

问题五：肠胃型感冒吃什么水果好 这种感冒最好不要吃水果，因为水果都是生冷之品，容易伤着肠胃。

如果一定要吃的话，建议吃含维生素C多的水果。 猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。 以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克吃含维生素C多的水果。 吃梨最好~~~煮着吃加冰糖~~~~清火润肺~~~也可以化痰 猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。 以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。

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