文| 曾游

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编辑| 曾游

“实在不行，要不试试避孕药吧。”

看着面色苍白的女儿，母亲提出了让即将高考的女儿，服用避孕药的无奈之举。

其实很多女生高考前，都会或主动，或被动的服用避孕药，这都是因为所有女生，都要面临的一个问题——月经。

月经

月经是女性独有的生理现象，它的到来也意味着女生步入了青春期。

女性月经的周期一般为21~30天左右，但也因人而异，只要整体是规律的，一般都是正常的。

但是月经的到来，给大多数女生带来了诸多不便。像痛经、嗜睡、腰酸、乏力等，都是月经期间常见的并发现象。

没有真正经历过痛经的人，很难感受到痛经给女生带来的折磨。

“痛经一发作，每次都疼的想死！”

“最严重的时候，我直接痛的昏了过去。”

痛经时的女生，往往会因为疼痛难忍，以至于严重影响自己的正常生活。

有医生将痛经的疼痛级别分为了7级。其中1~2级女生，可以通过喝热水进行缓解。3~4级女生腹部会有针刺感，此时可以在腹部贴暖宝宝并卧床休息。

5~6级时，此时剧烈的疼痛感，已经令女生无法讲话，感觉腹部的肌肉，像是在不停地遭受重击，有时还伴随呕吐、视线模糊等，此情况需要尽快前往医院就医。

当遇到7级疼痛时，此时的症状就像被铁球连续击打腹部，会出现失神状况，此时需要他人立即将其送往医院救助。

高考、避孕药

以上文中可以看出，有相当一部分女生在月经期间，是会出现较为强烈的痛经现象的。

如果在平时大家大多会选择忍忍，实在忍不了时，才会选择服用止痛药等药物进行干预，再或者就是前往医院就医。

但是有很多时候，月经的到来会给女生带来很大的困扰，严重的甚至会影响一个人的一生。

像高考、至关重要的比赛等，面临人生中重要的转折点时，如果因为月经及痛经、乏力等并发症的原因，导致女生发挥失常，无疑会令人抱憾终生。

避孕药，一般分为短效、长效以及紧急避孕药三种类型，其中可以用于调理女生月经的是短效避孕药。

据避孕药的售卖纪录显示，每年中2月的情人节和6月左右的高考期间，是避孕药销量的峰值。情人节对于避孕药需求的增加，大家可以理解。

那么高考期间避孕药销量的增加，又是因为什么呢，学校难道不管这些吗？

原来每年临近高考时，一些班主任对于那些经期，恰巧在高考那几天的女生，会建议将采用避孕药调整经期，作为一项备选方案。

“我又不需要避孕，为什么要吃这个啊？”“这些都是激素，会不会对孩子的身体有影响啊？”

正值青春期的女孩，对于避孕药的了解大多只在字面意思，有的出于羞耻心，甚至不好意思独自前往药店购买。

就连高考前，学校班主任向班里女生普及，月经调理方面的注意事项时，为了顾及女孩子的想法，也往往会让班里的男生暂时出去，避免女生尴尬。

因为高考本身，给学生身心带来的压力已经十分巨大，女生们如果再因月经的问题，徒增困扰，那么将会十分影响女生高考时的发挥。

但想要通过服用避孕药的方式推迟月经，需要通过正规医生，根据每个人不同的身体状况，出具安全有效的用药方案。

网友“耐受不良”（简称小良）就在网上分享了，自己在高考期间，通过服用避孕药成功推迟月经的经历。

最近小良马上就要高考了，经过她的一番推算后，发现自己的经期，刚好和高考时间撞上了。

而小良刚好是那种经常痛经，而且一发作起来就痛的死去活来的那种，一时间她感到十分不安。

小良妈妈得知此事后，便带着她到医院咨询了医生。

“医生，我女儿因为快要高考了，想要把经期推迟几天。”面对医生小良妈妈提出了自己的诉求。

医生经过询问后，提出了服用短效避孕药的方式，并交代了小良具体服用方法。

按照医生要求，小良在考试前一阵子开始每天晚上服用一粒避孕药，就这样一直到高考结束，她的经期果然顺利推迟了。

高考结束后，小良就立马将药给停了，停药后的第二天月经就来了，并没有出现经期紊乱的现象。

顺利延迟经期的小良，在高考过程中得以正常发挥，最终考上了自己理想的大学。

多年后的小良再次回想此事，她认为自己妈妈的选择是十分正确的，毕竟高考只有一次，必须要全身心的投入其中，才能不留遗憾。

副作用

“是药三分毒”，为了应对至关重要的高考，不得已服用短期避孕药是没有问题的，偶尔一次的服用，也并不会对身体造成多大的伤害。

但是千万不能将避孕药，当成调整经期的“灵丹妙药”。

特别是患有急性肝炎、肾炎、心脏病、高血压、糖尿病以及肺结核的女生，不宜服用避孕药，盲目服用避孕药，很可能会加重病情。

长期通过服用避孕药来调整经期的行为，是非常不可取的。避孕药中含有大量激素，过量服用很大概率会引起人体的内分泌失调，轻则会导致女生月经不调，严重的会出现闭经、不孕症等严重后果。

去年临近高考时，厦门的周女士担心高考期间，自己女儿来例假，从而影响临场发挥，经过一番打听后，她得知可以通过考前服用避孕药，来调整自己女儿的生理周期。

但令周女士没有想到的是，女儿吃了几天药后，突然出现了头晕头痛的征兆，而且肠胃也不舒服，这极大的影响了女儿复习功课的进程。

经过医生的检查后，发现周女士的女儿是因为，对避孕药产生了不耐受反应，从而出现了一系列头晕、腹泻的现象。

对于周女士女儿的现象，厦门前埔医院妇科主治医师李日兰认为，考生家长及高考女生应尽量放松心态，不要将月经看作是“洪水猛兽”。

只有平时月经期间，便经常性出现痛经乏力、头晕失眠及呕吐等，对考试影响较大的症状时，才需要考虑通过调经，进行避免。

但是不同的女生调经时，服用药物的剂量以及时间都会因人而异。因此考生及家长万万不可自行购药调经，在确实需要调经时，也应该在专业医生的指导下安全进行。

对于平时经期期间，并没有出现剧烈的痛经、头晕乏力等不适状况时，专家建议：尽量让经期顺其自然。

女性来月经只是内分泌性生理期变化，属于正常的生理现象，不需要刻意的回避它，大家需要做的就是尽量缓解自己紧张的情绪，考前一段时间，注意调整日常的饮食结构，不要吃生冷的食物。

考试前女生可以提前准备一些止痛药，在痛经到来前或是刚来时服用止痛药，便可以有效缓解痛经带来的不适感。

除了避孕药，还有哪些方式可以避免，因为痛经原因影响高考呢？

预防痛经

女生如果想要缓解痛经的症状，便需要从多方面做好预防工作。

女生在来月经时，应注意个人卫生。月经期间要勤换卫生巾，每天要用温水清洗，清洗所用的盆子、毛巾等用具不要混用，应单独配置。

众所周知，来“大姨妈”期间女生的情绪变动是十分剧烈的。而焦躁、愤怒等不良情绪，会对人们内分泌造成不良的影响，从而导致发生或加重痛经发生。

因此在经期期间，女性应该保持良好的心理状态，在情绪烦躁时，可以通过散步、听音乐等方式进行缓解。

痛经一般表现为腹痛，因此经期期间，腹部的保暖是十分重要的。在此期间，女生一定不要穿露脐装，当出现痛经症状时，可以用热水袋或者暖宝宝敷在肚子上，这样可以有效缓解疼痛。

想要预防痛经，饮食方面也要多加注意。研究发现，平时喜欢吃辛辣、生冷等刺激性食物的女生，有较大的概率出现痛经。因为刺激性食物会影响子宫的血液循环，长期下来就会造成痛经的产生。

因此，建议女生平时不要乱吃东西，尽量少吃辛辣、生冷等刺激的食物，尤其是在经期，一定要注意忌口，这样才能避免痛经。女生可以选择多吃一些富含铁和滋补性的食物，补充身体缺失的铁元素。

在平时生活中，还需要加强身体锻炼，可以每周固定几天，在清晨进行20分钟左右的晨跑运动，这样可以促进身体的血液循环，帮助经血排出，从而有利于缓解痛经。

正确看待月经，拒绝月经羞辱

月经作为女性独有的生理现象，一度是公开谈话的“禁忌”，大多数女生因此十分困扰。而月经给女生的身体及心灵，所带来的麻烦与折磨，也往往不被人所理解。

在上学期间，有不少顽皮的男孩，会因为对月经的不了解，从而借此捉弄、嘲笑女学生，从而使女生产生羞辱的心情。这令许多女生从校园时期，便对月经产生了十分抵触的思想。

月经是每个女性身体发育的标志，每个健康的女性都会经历这个阶段。但大部分人，尤其男生因为对生理知识的匮乏，便对经期时的女性进行毫无理由的污名化。

月经期间的女生是十分脆弱的，尤其是存在痛经现象的女生，她们需要外界的尊重与关爱。

其实“月经羞辱”不仅是在我国存在，世界上诸多国家也都存在着这样的问题。

因此我们更应该向广大民众，科普正确的生理价值观，要以正确的态度看待女性月经，拒绝“月经羞辱”，打破对月经的歧视，是每个女性与男性共同的责任。

所幸的是，目前“月经羞辱”这一现象已经慢慢淡化。

在之前女性体育选手，因为自己生理期而影响比赛的理由，是不被人所认可的。因此一部分运动员会通过药物来调整经期，以保证自己能够在比赛中正常发挥。

2016年，在里约奥运会的女子游泳接力赛上，中国最终取得了第四名的成绩，无缘奖牌。

赛后，面对记者的采访，“洪荒少女”傅园慧坦然地说道：“昨天来例假了，还是会有点乏力，感觉特别累，但这不是理由，还是没有游好。”

傅园慧这种对于女性月经毫不避讳的态度，赢得了大众的广泛支持，作为新世纪的女性，不应给自己添加所谓的“经期羞辱”的枷锁。她面对媒体大众自信大方的态度，对很多女性给予了鼓舞。

“现在正在上课，我要是举手出去，会不会被大家嘲笑啊。”

“这项任务十分紧急，大家都已经加班在干了，我因为痛经请假会不会惹领导不高兴啊。”

这种事情在生活中并不少见，很多女性也都因此饱受困扰。

不管是在学校，还是在职场，女性在面对自己经期时的疼痛与不适时，往往因为羞愧等情绪，大多会选择独自默默忍受痛。

除非万不得已，她们不愿因为自己的原因去麻烦大家。这是十分不可取的行为，不管怎样自己的身体永远是排在第一位的。

结论

不管是在平常生活中，还是在其它人生中的一些重要的时刻。即便面对人生中十分重要的高考，大部分女生也没有必要，通过服用避孕药来延缓月经的。

一般而言，只要注意饮食，调整好作息时间。即便自己的经期真的与高考碰上，只要放平心态，就一定不会影响自己的正常发挥的。

最后，本月底高考成绩就要公布，祝全国高考学子乘风破浪金榜题名！