小暑节气的风俗饮食习惯是什么?

大家常说小暑有三宝,分别是黄缮、莲藕和绿豆芽。小暑的时候,天气和炎热,所以出汗多,消耗也比较大,大家的胃口也比较小,这个时候吃三宝不仅能改善胃口,还能起到滋补、清热的作用,真不愧是夏日吃货们的首选。

小暑吃饺子来自于一句谚语:“头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,而头伏和小暑的时间很接近,久而久之人们便在小暑吃饺子

伏日人们食欲不振,比平时更加的消瘦,俗谓之苦夏,而饺子比较能勾起人们的食欲,丰富多样的馅料能够让人营养均衡,而且只需要煮开就可以食用,非常的方便。所以在小暑的时候食用再合适不过了。

小暑节气的由来是什么?

小暑之名源于气温的变化,表示酷暑即将来临。在小暑这一时节,气温高,天气炎热,人们需要注意防暑降温,保持身体健康。小暑的由来可以追溯到古代,当时人们根据太阳运行的规律,将一年分为24个节气,并以此来指导农业生产和生活。小暑这个节气的由来和历史背景与夏至有关。夏至是一年中白天最长、黑夜最短的节气,是夏季的开始。而小暑则是夏至后的第一个节气,标志着夏天正式进入到炎热的季节。

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