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2023年3月14日，成都市武侯科技园小学邀请心理学专家徐言老师到校带领同学们开展了心理团体辅导活动。

情绪是人的心理活动，与人的学习生活等方方面面息息相关，积极向上快乐的情绪，有益于个人的身心健康，徐老师通过十八只狐狸吃葡萄的故事，沉浸式带领学生认识情绪、感受情绪，察觉自己的状态，正确的调节自己的情绪。

首先，徐老师介绍了十八只狐狸吃葡萄的故事，故事虽然说的是狐狸吃葡萄的心理，却映射人们在面对相同遭遇时，因为所做的不同选择而得到的不同结果，激发了同学们的强烈兴趣。接着徐老师讲述每一只狐狸的故事并请同学们对狐狸的思维、行为和心态进行简要记录，写下对他们的评价和看法、是否赞成和喜欢他们的做法。

通过本次心理健康团体辅导活动，让学生们理解到一个人会收获什么源于他付出什么样的行动，付出什么行动源于他的观念、他的情绪以及他的心态。你面对选择的时候会是一只怎样的狐狸呢?如果能多多察觉自己的心理，外部世界也会做出相应的改变。希望每位同学都能成为能正确面对问题、科学解决问题的那只狐狸。（赖波）